La gravidanza è un momento unico nella vita di una donna, caratterizzato da profondi cambiamenti fisici, ormonali ed emotivi. Tra gli aspetti da tenere sotto controllo, il BMI (Indice di Massa Corporea o IMC) assume un ruolo importante perché aiuta a valutare la condizione di partenza della futura mamma e a monitorare l’aumento di peso…
BMI ideale per bambini e ragazzi
Il BMI, o Indice di Massa Corporea (IMC), è uno degli strumenti più utilizzati per valutare la relazione tra peso e altezza. Negli adulti i valori di riferimento sono abbastanza standardizzati, ma quando si parla di bambini e ragazzi il discorso cambia: il loro corpo è in costante crescita e sviluppo, quindi il peso ideale…
Formula BMI in versione semplificata
Il BMI (Body Mass Index), conosciuto anche come IMC (Indice di Massa Corporea), è uno degli strumenti più utilizzati in tutto il mondo per valutare il rapporto tra peso e altezza di una persona e capire se rientra in una condizione di peso ideale, sottopeso, sovrappeso o obesità. Nonostante la sua apparente complessità, la formula…
Come calcolare il BMI per adolescenti
Il periodo dell’adolescenza è una fase di grande cambiamento, sia fisico che psicologico. In questi anni, il corpo cresce rapidamente, la composizione corporea si modifica e il fabbisogno energetico varia. Per questo motivo, parlare di BMI (Indice di Massa Corporea o IMC) negli adolescenti richiede alcune attenzioni particolari. A differenza degli adulti, infatti, il valore…
Come leggere e interpretare i valori del BMI
L’Indice di Massa Corporea, conosciuto con le sigle IMC (in italiano) o BMI (in inglese, Body Mass Index), è uno degli strumenti più utilizzati per valutare la relazione tra peso e altezza di una persona. Sebbene sia un metodo semplice, molti non sanno esattamente come leggere e interpretare i valori del BMI in modo corretto….
BMI con peso ideale per età
Il BMI (Indice di Massa Corporea o IMC) è uno degli strumenti più utilizzati per valutare la relazione tra peso e altezza. Spesso, però, ci si chiede se il peso ideale debba essere lo stesso per tutte le età o se esistano differenze legate alla crescita, all’invecchiamento e ai cambiamenti fisiologici che accompagnano ogni fase…
Calcolare il BMI senza bilancia: è possibile?
Il BMI, o IMC (Indice di Massa Corporea), è uno degli strumenti più utilizzati per valutare il rapporto tra peso e altezza e capire se una persona si trova in una condizione di sottopeso, normopeso, sovrappeso o obesità. In genere, per effettuare il calcolo è necessario conoscere due dati fondamentali: l’altezza e il peso corporeo….
Tabella BMI: range da sottopeso a obesità
Il BMI, conosciuto anche come IMC (Indice di Massa Corporea), è uno degli strumenti più diffusi e pratici per valutare la relazione tra peso e altezza di una persona. La sua funzione principale è quella di indicare se il peso di un individuo rientra in un intervallo considerato sano o se vi sono condizioni di…
BMI e altezza: perché sono collegati
Il BMI (Body Mass Index), conosciuto in Italia anche come IMC (Indice di Massa Corporea), è uno degli strumenti più diffusi per valutare la relazione tra peso e altezza di una persona. Viene spesso utilizzato per stabilire se un individuo si trova in una condizione di peso ideale, sottopeso, sovrappeso o obesità. Ciò che lo…
Differenze tra calcolo manuale e calcolatori automatici
Il tema del peso ideale è sempre più al centro dell’attenzione di chi desidera migliorare la propria salute, intraprendere una dieta equilibrata o semplicemente monitorare il proprio stato fisico. Uno degli strumenti più diffusi per stimare il livello di forma è il BMI (Indice di Massa Corporea, IMC). Ma qual è la differenza tra il…