Il BMI (Body Mass Index), conosciuto anche come IMC (Indice di Massa Corporea), è uno degli strumenti più diffusi per valutare il rapporto tra peso e altezza. Nonostante la sua semplicità e utilità, molti non sanno che il BMI non ha lo stesso significato in tutte le età. Un valore considerato “nella norma” in un…
Month: January 2026
L’influenza dell’età sul peso ideale
Il concetto di peso ideale non è statico e universale, ma varia in base a numerosi fattori: altezza, sesso, composizione corporea e soprattutto età. Con il passare degli anni, infatti, il nostro corpo attraversa cambiamenti fisiologici, metabolici e ormonali che influenzano sia il BMI (Indice di Massa Corporea) sia il modo in cui distribuiamo massa…
BMI e sviluppo corporeo negli adolescenti
L’adolescenza è una fase cruciale della crescita in cui corpo e mente attraversano trasformazioni profonde. In questo periodo, il BMI (Indice di Massa Corporea, o IMC) assume un ruolo importante per monitorare lo sviluppo corporeo e valutare se peso e altezza sono proporzionati. Tuttavia, interpretare i valori negli adolescenti richiede attenzione, poiché il corpo è…