Mantenere un IMC (Indice di Massa Corporea) equilibrato non è solo una questione estetica, ma rappresenta soprattutto un fattore determinante per la salute a lungo termine. Un BMI corretto è legato a una riduzione del rischio di malattie croniche, al mantenimento di un buon livello energetico e a un miglior funzionamento del metabolismo. Oltre all’attività…